你好，非常高兴为你解答问题，女性坐月子到底是什么意思呢？其实“坐月子”是民间俗称，就是医学上指的产褥期。
从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间，通常认为是产后的六周，也就是胎儿娩出后的42天之内。
怀孕期间和分娩之后，孕妇身体发生了变化，这些变化需要通过坐月子来进行休息调整。 正常分娩后，生殖器官变得松软、充血、水肿，子宫内膜表面出现了创口和剥落。
外阴需要十几天、子宫大及附件约需要四十二天左右复原，而子宫内膜的复原需要56天左右。 其次，宝宝生活在子宫里，给心脏增加了负担。这些器官功能的复原，都要靠月子里的养护。
最后在分娩的过程中，宝宝给女性带来了一定程度的损伤。这也需要产后的休养才能复原。
一般来说女性在生完孩子之后身体各个方面的状况都会比较差一些，所以必须要好好的休养才能够有助于恢复，一般生产后六周子宫以及附件才基本恢复，最好是休息六周。
但是也没有必要纠结30天还是42天，产褥期间需要尽量休息，加强饮食营养调理，适当运动，增强体质提高自身免疫力。
希望我的回答能够帮助到你！
怀孕生子对女性的伤害很大。从医学上来讲，产后女性机体各器官除了乳腺外要恢复到孕前或者是接近孕前状态，大概需要42天时间。因此，不管是春夏秋冬任何一个季节坐月子，最好坐满42天。
但是，这也并不是一个固定坐月子时间！
现在，随着人们生活水平的提高以及健康观念的改变，坐月子并不是传统意义上的那种坐法。
当代女性坐月子可以洗头洗澡，吃蔬菜水果，并且还可以吹空调，开窗透气等，每天也可以适当的追剧、运动。所以，坐月子也不会觉得非常难受，月子多坐几天也是可以接受的。
再则，每个人身体素质不同，产后恢复情况也有所差异，有些宝妈生完孩子后坐月子30天就恢复的非常好，而有些宝妈产后即使坐月子42天也恢复的不理想，所以，产后女性不要纠结坐月子是42天还是30天，最主要是要看自己机体各器官恢复情况而定。
总结
理论上来讲，产后女性最好坐月子42天，这样更有利于机体各器官良好恢复，但现实生活中大多数产妇坐月子也就30天恢复的也不错。不管怎样，这需要根据自身情况而定。
就拿我自己来说吧，我生了两个小孩，产后都是坐月子30天，目前而言身体也挺不错！
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我没听过要坐42天哦，我们湛江都是坐30天就可以了……
女性在怀孕到分娩这段时间可以说是吃尽了苦头，在分娩之后可以休息一阵子了，但是，即使在休息的过程中，也是不能松懈的，在分娩后的一段时间也是很重要的。这段时间用传统的语言来说，叫做“坐月子”。
坐月子的时间是有讲究的，不是越长越好，也不是越短越好，很多人认为，只要三十天就可以了，其实，在医生看来，坐月子的时间最好是四十二天。不少人由于坐月子的时间太短而受苦。
李女士就有这样的经历，在月子二十天左右的时候，李女士就下床做家务了，做的很多都是需要弯腰的家务，而且，在饮食上也不再注意，由于是夏天，每天都在吃西瓜。朋友去看望李女士的时候，也惊讶与李女士在月子没坐完做的这些伤身体的事情。李女士表示自己的身体恢复的差不多了，做这些事情都是很简单的，认为坐月子只要三十天就行了，不要拖到四十二天。
后来，李女士发现，在月子坐完之后，身体开始出现问题了，经常头痛，腰腿酸痛，恶露也没有排干净。去医院检查时发现，身体还没有恢复好，导致这些的原因就是李女士的月子没有坐满天数，在坐月子的时候还做家务，饮食还不注意，现在，李女士经常去医院接受治疗，对生活的影响很大。
李女士只是一个典型，还有很多女性做的事情与李女士一样，甚至是更加过分。在她们看来，坐月子做四十二天是浪费，其实，她们看上去的身体健康是虚假的，只是表面现象，真正的坐月子，还是要四十二天。
产褥期的规定时间是起码6周
在医学上，坐月子叫做产褥期，是需要六到八周的，也就是需要四十二天，这是顺产的时间，如果是剖腹产的话，就需要五十六天。在分娩的时候，孕妈会消耗大量的精力与体力，需要长时间的静养来恢复身体的机能。
如果坐月子的天数没有达标的话，就会对孕妈造成不可逆的伤害
1、虚假的健康，会遗留下月子病
在坐月子的时间，也就是孕妈休息的时间，在这段时间中，就是饮食，休息，做做运动等等静养的活动，还有就是照顾孩子。在长期的休息之后，人体会逐渐的恢复，但不是身体没有问题就是身体健康的表现，很多身体问题都是潜在的。
不少孕妈误判了自己身体的恢复程度，会由于身体表面的健康而提前结束月子，做一些怀孕前能够做的事情，这样，就会诱发身体里潜在的疾病，也就是会诱发月子病。
2、要对恶露的排放做好护理工作
恶露对于一般的孕妈来说，在三十天就会排放干净。如果，在坐月子的过程中，饮食不规律的话，也就是食用一些辛辣生冷等等对人体有刺激的食物的话，就会使得恶露的排放延后，就需要超过三十天才会排放干净，这样，孕妈的自我恢复能力就会受到影响。
3、坐月子的时间长短决定孕妈恢复能力的好坏
传统的认知是只要三十天的产褥期，现在医学建议是四十二天，就是因为根据孕妈子宫内的情况来定的，要想恢复到之前的子宫情况，就需要六到八周以上，只是坐三十天的月子，很难使得子宫恢复到之前的情况。
给你推荐几个坐小月子常用的食谱：
1、红枣花生汤
红枣具有补气补血、美白祛斑等功效。因此很适合坐小月子的女性滋补身体。制作的方法也十分简单：
1将莲子、花生、红枣洗净备用，花生先入冷水微泡半小时。
2将泡制好的花生沥水下锅，高档微炖制半小时左右。
3再加入洗净的红枣，根据个人口味加入冰糖（个人觉得冰糖比白糖的口感好），慢火煮至甜汤沸腾。
4将莲子红枣花生汤转到汤盅中，放入蒸锅，加盖慢火蒸1小时即可。
2、鸡汤
相信大家都听长辈说过坐月子得喝鸡汤。鸡汤的做法更坚定一些，先把鸡肉切块洗干净后，用热水烫一烫待用， 枸杞、红枣去核洗净待用。在煮锅放入适量的清水，大火烧开后，放入全部的材料，大火烧开，然后用小火煲2小时，加入猪油、盐和味精调味即可。
作为妈妈而言，要爱惜自己的身体，在生下孩子的时候，就注定要对自己的孩子负责，因此，更要保护自己的身体，只有妈妈有了健康的身体，宝宝才能够在妈妈的呵护下健康的成长。
医学上说的是4-6 周时间女性妇科或者说子宫恢复的关键时期，所以才有坐月子30-42 天的说法。保护好身体最为关键了，记得到时间之后去妇产科医生那里去复查一下，确保安全，不留隐患。
30天就够了
从科学的角度上说坐月子需要做42天左右。但是那都是针对一些特殊体质的产妇和特殊的人群。像一些普通的产妇就养一个月左右就已经养好了恢复好了。像是顺产的产妇就养一个月就足够了 因为是顺产它各个方面都比较机能没有像抛妇产那样有伤口或者说感染什么的。顺产的话呢就是最多养元气和精力。抛妇产呢得恢复这些的两倍还要护理好自己的伤口避免感染啊 什么的。所以这个坐月子基本上就是这样。我觉得做月子不分那个季节就改变做月子的时间 不管那个季节做月子的时间都是不变的 只要养好了一样
你好，坐月子不管是30天还是42天，都应该以产妇的身体恢复为标准，如果身体恢复的快，那么30天也能就足够了。我们通常所说的42天指的是子宫的恢复周期，正常来说子宫的恢复时间是产后的6~8周，所以也就有了人们认为的42天的月子。建议你产后42天将会有一次检查，如果这个时候身体没有完全恢复过来，那么还是要多注意自己的身体，尽量让自己的身体完全恢复后才可以出月子。
没什么影响
地方习俗，我就是30天
