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疫情当前,在家隔离都怎样合理分配自己的时间,过的井井有条?

首先找一些自己喜欢或者想要完成的几件事情,然后将一天时间划分出来,形成时间表,这样一天按计划来做,就相对充实合理了。最好劳逸结合,坚持几天行程习惯就好了

很高兴回答你的问题,目前我就是在家里隔离,3月18号开始全部停工,已经有40天在家里了,隔离在家半个月后实在太无聊,我就开始学做自媒体,每天早上起来学习怎样拍视频,看西瓜大学和一些专业人士讲解,然后打卡日更作品,拍视频都要花几个小时然后剪辑上传,有时间再看看头条问答,动动脑筋,时间不知不觉过得很快,一天就过去了[大笑][捂脸]


疫情当前在家隔离56天了,为了合理的安排时间我是这样做的:1.早上起床在床上按摩穴位然后过早;2.看今日头条和微信了解国内外情况;3.做八段锦活动筋骨增强体质;4.准备午餐加强营养;5.做卫生保护环境;6.看电视剧愉悦心情;7.做晚餐保证健康;8.看新闻了解国家大事;9睡觉保证充足睡眠。一天时间就是这样打发了,等疫情过后就考虑旅游了[大笑][大笑][大笑]


除了一日三餐,其他时间可以做家务,学习一些新知识,看新闻,锻炼身体!

疫情当前,在家隔离怎样合理安排分配好自己的时间。过的井井有条。从大年三十到现在已经两个多月了,为了自己安全,家人安全,大家都安全,不给国家添麻烦。我们基本上只要有吃的就不出门,实在没有菜了,下楼抓紧买了就回来。既然不出门就好好做做饭,这段时间就是爱吃什么,不怕麻烦,只想着法换花样做比如:洗面筋做凉皮,炸油条,搓麻食,摊煎饼,菠菜面,烙菜合,水煎包,饺子,馄饨,等等。光包子就蒸了四五次,蒸馍花卷因为过去都是买,出不去了就各两天蒸一次二三十个,就这段时间面粉用了五袋 ,十斤一袋的,有时给孩子也送点,只要合理安排,没感觉到不好。没事了在家唱唱歌也挺好。俩人换着唱唱,过去都是在公园唱歌。现在在家也一样,我们唱的不好,纯属喜欢,在一个就是唱歌对身体有好处,增加肺活量,所以互相鼓励坚持,我感觉安排的井井有条,所以也就不急了,不烦了,更不向有些人说快闷死了!现在疫情有所控制,但还没彻底消除,我们还是需要买东西就出去,其余时间尽量还是在家,做做饭,收拾收拾家里,浇浇花唱唱歌,做点好吃的给孩子家送去,一切都很好呀!感恩伟大的新时代给我们衣食无忧的生活,国家有难,我们无能为力,只有听从国家安排的不出门,少出门,不给国家添麻烦,就是我们所能做的。[祈祷][祈祷][祈祷][玫瑰][玫瑰][玫瑰]

我是这样分配的:

早起6.30分,开始烧炉子,半小时左右屋里热乎了,7点开始做饭,7.30叫家人起来吃饭。

早饭之后收拾收拾屋子,给小狗弄点吃的,看下头条,关注下疫情的发展,发表下意见,再写几个段子发到头条,看看西瓜视频,大半天就过去了。

到了4点开始做晚饭,研究下食谱,这是我昨天做的熘肉段

是不是很好吃的样子,老铁们给点意见!

吃完晚饭过一小时左右,做会儿运动。这是我的运动器材,蹦床和呼啦圈

搜索一个欢快点的音乐,运动40分钟左右完活

然后看会手机,之后碎觉。

每天重复着这样的生活,期待着疫情结束能够出门溜达溜达,看看久违的街道!

疫情当前,不能外出骑游摄影,在家隔离我每天也过得非常充实,井井有条。

每天的时间安排如下:

早晨大约6点钟起床,边听广播边烧早饭,然后吃早餐。

大约7点钟刷刷朋友圈。

7:30练习写毛字20至30分钟。

8点开始(开窗通风5至10分钟),在电脑上学习自媒体相关知识,尤其是学习视频编辑软件,把以前外出骑行时拍摄的视频素材拿出来学习剪辑、上传、发布,每天在自媒体账号上分享一部视频,争取早日过新手期。

其中,上午9:30安排一次休息时间,做健美操,大约15分钟。

中午11:00开始烧午饭,12:00左右吃饭午餐后,午睡一小时。

大约下午13:00(开窗通风5至10分钟)在今日头条好看视频里搜索、收看自媒体、摄影创作达人经验分享等相关感兴趣的视频,稍带看看股票行情。

15:00休息20分钟如果有太阳到阳台晒晒太阳,没有太阳在客厅散步,举举哑铃。

大约15:30看看文学书籍和研究旅行攻略以及看一部网络电影。

17:00一17:30开始安排烧晚饭,大约18:30吃晚餐。

19:00观看新间联播,了解疫情防控进展,中央对疫情防控工作的指导意见和采取的各项举措,老百姓应该如何配合政府工作。

晚上20:00观看今日头条热点话题,并选择自己感兴的悟空问答,回答相关问题。以及回复账号粉丝提出的相关问题。

争取晚上22:00睡觉,保证有充足的睡眠时间,提高免疫力。

这就是我疫情期间一天的时间安排,每一天很充实,而且过得很快。

我基本是8:00起床,然后刷牙、洗脸,煮点粥之类。

8:30左右吃早餐,

8:50准时外勤打卡

9:00准时远程办公。

11:50分自己准时下班,

12:00吃午饭,基本我老婆做饭[捂脸]

12:50~13:30之间我要负责刷碗,我们分红明确的。

13:30分回到工作岗位,

14:30~17~30之间要参加公司的远程培训,并参加考试。基本都是公司业务流程,销售经验分享等等。

17:30远程办公结束。

18:0准时参加公司组织部门会议,主要汇报当天做了那些工作,取得那些成绩,领导适当的点评一下。

19:00大概开完会了,吃完饭,基本还是老婆做饭。没有办法我做的她说不好吃。

19:40以后是我刷碗时间。

其他就是看看头条,抖音之类。有时候也会看看电视。



按时吃饭这是得做到的,也有跟着某app上学做凉皮学做蛋糕,小部分时间是在学习吉他,大部分时间还是在看本专业书籍,准备五月份的考试。隔离期间给了我们很充分的时间,能做一些平常没有空做的事,可以找找自己的兴趣爱好,提升一下自己,生活会变得比较充实,会因为自己学会了某些东西去开心很久。其实时间过得并不慢,要相信,疫情马上会过去,我们能迎来一个美好的世界!

疫情期间宅楼,每天也不外乎24小时。除却夜梦十小时、午休、吃饭、品茶、微信头条、小区内遛弯各大约俩小时外,只剩余四个小时了。这短暂的区区四小时,再除却给学员点评诗词作业约需俩小时,余下的俩小时,写一首七律还紧张哩,每每只咏一首绝句支应罢了!因为时间打得紧,甚至把拉二胡的兴趣也给挤掉了。因为睡得熟,俺平山最近的地震,都未曾袭入老朽酣梦中。

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